16 Ekim 2022
Çocuk Gelişimi, Çocuk Gelişimi - Eğitim, Eğitim, Kitap
Amacı ve içeriği ile oldukça pozitif bir okul öncesi kitabıyla geldim. Kitap; 1990’lı yılları sonlarında başlayan bir araştırma alanı olan pozitif psikoloji temelli 8 hikayeden oluşuyor. Psikolojiyi sosyal bilim sınıfına eviren pozitif psikoloji; negatif durumu artıya taşır. Mutluluğu çoğaltmayı hedefler. İnsanın yaşam kalitesini arttırmayı amaçlar. Bir anlamda bir krizden fayda sağlama durumu diyebiliriz belki. Karakter güçleri konusu pozitif psikolojinin en önemli konusudur. Bu amaçla; Okul Öncesi Öğretmeni Mehmet Yılmaz ve Uzman Psikolojik Danışman Ramazan Demir’in kaleme aldığı 8 hikaye, negatife odaklanmak yerine pozitif potansiyelin geliştirilmesine farkındalık kazandıracak değerleri hedef alıyor. Şeyma Öztürk’ün çizimini yaptığı hikayeler; mutluluk, özgecilik, umut, öz-anlayış, minnettarlık, …
Tümünü Oku »
11 Mart 2019
Alternatif Tarifler, Çocuk Gelişimi, Ek Gıda
Tuna ek gıdaya geçti geçeli çok fazla yemek seçmedi. Özellikle avokada gibi yağlı tatları sevdi ama sebzeden yana da sorun yaşamdım. En korktuğum pırasaydı ve onu da çok sevdi… Pırasa bebeklere 7 ay sonrası başlanabilse de eğer bebek gazlıysa doktor tavsiyesi ile 8 ya da 9 aya kadar beklenebiliyor. Tuna gaz sorunu yaşamadı ama yğne de soğangiller için 8. aya kadar bekledim. Ben geçmişteki alerji yaşanmışlığından kaynaklı 3 gün kuralını bozmadan ilerliyorum. Belki o sebeple daha geç başlıyorum ama tedbiri elden bırakmamak lazım. Hazır mama kızımdan beri kesinlikle kullanmadıpım birşey. Kavanoz mamalarını evde hazırlamayı tercih ediyorum. Kimi vaktim olmaz buna …
Tümünü Oku »
23 Şubat 2019
Çocuk Gelişimi, Ek Gıda
Avokado Tuna’nın ek gıdaya geçişi ile beraber vazgeçilmezimiz oldu. En sevdiği meyvelerden biri şu an. Avokadoya bakışı tam olarak böyle..:) Avokado ek gıda tadım denemelerinde 4. sırada. Her lokmanın ardından sıradaki kaşığı sabırsızlıkla bekledi. Avokado Püresi 6+ Çeyrekten az avokadoyu anne sütü ile eziyorum. Kimi zaman sadece avokadoyu yanında biraz kaynamış soyumuş içme suyu ile, bazen anne sütü ile açarak, bazen de içerisinde elma, muz, armut gibi denediğim meyvelerden ya da yoğurt ekleyerek veriyorum. Her defasında reddetmeden yedi. Öneririz 🙂 Minnak gurmelere şifa olsun…
Tümünü Oku »
12 Şubat 2019
Alternatif Tarifler, Çocuk Gelişimi, Ek Gıda
Bu kez ilikli kemikler Tuna’ya… Bizim kasabın salı günleri yeni ürünleri geliyor. Her defasında ilikli kemikleri ayırır ve ben gerektikçe gidip alıp dondurucuya atarım. Bizim için sebzelerle hazırladığım ilikli kemik suyunu bu sefer Tuna için hazırladım ve küçük buz poşetlerinde dondurucuya attım. Bu tarif hazırlarken aşamalarını çekmek aklıma gelmedi ama birkaç fotoğraf ile detaylarını anlatmaya çalışacağım…. -Bebek için hazırlarken ilikli kemikleri önce yıkıyorum, sonra da sirkeli ve tuzlu suda 3-4 saat kadar bekletiyorum. Böylece kemiklerdeki kan atılıyor ve ilikler kaynadığında daha iyi suyuna karışıyor. Suyun rengi hafif kırmızılaşıyor kan aktığı için ve kemikler kandan arındıkça beyazlıyor. Beklettiğim suyu döküyorum ve …
Tümünü Oku »
5 Şubat 2019
Çocuk Gelişimi, Ek Gıda
Tuna’nın ek gıda tadımlarında en sevdiklerinden birisi havuç oldu. Yine 3 gün kuralına uyarak farklı farklı şekillerle havucu tattırdım ve çok sevdi. ?İlk gün 4 halka kadar havucu buharda haşladım ve çatalla ezdikten sonra bu kez anne sütü yerine kaynamış soğumuş içme suyu ekleyerek püre yaptım ve yedirdim. ?İkinci gün anne sütü aynı püreyi hazırladım. Gündüz buharda pişirdiğim havucu kemirme filesinin içine koyarak verdim. Akşama ise yaptığım karşımı verdim. ?Üçüncü gün artık kaşığı görünce çılgın gibi elini kolunu sallayıp sonunu görene kadar yedi. Tabi her gün porsiyonu yavaş yavaş arttırarak devam ediyorum ve bebek istemediği anda yedirmeyi bırakıyorum. Tuna’nın her …
Tümünü Oku »
21 Ocak 2019
Alternatif Tarifler, Çocuk Gelişimi, Ek Gıda
İlk tadım denemelerinde pek keyifle yemese de yavaş yavaş alışmaya başladı. Seveceği alternatifler hazırlamaya devam. Umarım severek yer. Lor peynirleri ek gıdanın ilerleyen günleri için labne peynirin peynir altı suyundan hazırladım. Çok sağlıklı olan peynir altı sularını atmayın lor peynir, poğaça, çörek ve çorbalarda kullanabilirsiniz. Peynir Altı Suyu ile LOR Peynir Yapımı Yaklaşık 1 litre kadar peynir altı suyunu tencereye koyup kaynattım. Bir küçük su bardağı kadar ev yoğurdunu içerisine koyup karıştırdım ve 2 dakika daha kaynattım. 20 dakika ağızını kapatıp dinlenmeye bıraktım ve 20 dakika sonra lor peynirler suyundan ayrılıp tencerenin üzerinde toplandı. Lor peynirleri temiz bir bez ya …
Tümünü Oku »
17 Ocak 2019
Çocuk Gelişimi, Ek Gıda
Ek gıdanın 9. gününden selamlar. 1’inci 3 gün yoğurt, 2’inci 3 gün balkabağı, 3’üncü 3 gün patates denedikten sonra sıra geldi havuca. Yoğurt haricinde pek severek yediği bir besin olamadı ama patates püresini son gün daha güzel yedi. Çok şükür emmeyi istiyor sürekli ama yavaş yavaşta alışması lazım ek gıdaya. Zorlamıyorum, istedikçe emzirmeye ve gece emzirmeye devam ediyorum. Bu arada uykuya meme ile başlamak gibi bir alışkanlığı var. Umarım yavaş yavaş onu da çözeceğiz. Çünkü gece çok fazla uyanıyor emmek için. Tüm tadımını yaptığımız besinleri anne sütü ile açarak püre haline getirdim. Sadece patatesi son gün kaynamış soğumuş içme …
Tümünü Oku »
14 Ocak 2019
Çocuk Gelişimi, Ek Gıda
Ek gıdanın 4. gününden selamlar. Gıdaların alerji ihtimalini düşünerek 3 gün kuralına uyarak başladım ve başlangıcı ev yapımı yoğurt ile yaptım. Tabi bu arada emzirmeye devam. İlk gün öğlen 5-6 bebek kaşığı, akşam yine 5-6 bebek kaşığı ev yapımı yoğurt verdim. İkinci gün akşam üzeri yine aynı ölçülerde ev yoğurdu verdim. Şu zamana kadar sadece anne sütü aldığı ve su vermediğimiz için ek gıda ile birlikte 1-2 bebek kaşığı su vermeye de başladım. Bu görevi de ablasına bıraktım. Üçüncü gün sabah ve akşam üzeri aynı şekilde ev yoğurdu verdim ve 3 günü kazasız atlattık. Dördüncü gün yine 3 gün kuralına …
Tümünü Oku »
1 Eylül 2018
Çocuk Gelişimi, Genel
Bebeğiniz için uyku süreci büyük önem taşıyor. Kaliteli bir uyku süreci geçirmesi için kullandığınız uyku malzemelerinin de kaliteli olması gerekiyor. Özellikle yeni doğan bebekler son derece hassas bir cilt yapısına sahip olduklarından uyku malzemelerinin terletmeyen kumaşlardan yapılmış olması ve ekstra yumuşaklık özelliğine sahip olması gerekiyor. Bu noktada anneler seçimlerini el örgüü bebek battaniyesi modellerinden yana kullanabiliyor. Özellikle yumuşaklık seviyesi bakımından beklentileri tam olarak karşılayabilen örgü battaniyeler canlı renkleri ve sıcak tutması ile de ön plana çıkıyor. Çeşitli desenlerle oldukça şık bir duruş sergileyen bu tasarımlar bebek odalarının dekorasyonuna da şık bir katkıda bulunuyor. Kaliteli Bebek Battaniyeleri İnternette Anneler bebek …
Tümünü Oku »
14 Nisan 2018
Çocuk Gelişimi, Ne Nedir?, Sağlık
Zaman göz açıp kapayıncaya kadar geçiyor. Şu an 26. haftanın içinde yani 27. haftadayım İkinci kez annelikte 6’ıncı ayı bitiriyorum bile 🙂 Bu hafta şeker yüklemesi haftamız. Şimdi sende zaten şeker problemi var neden yükleniyor diyeceksiniz. Aynı soruyu doktora ben de sordum. İnsülin direncimin seviyesi şeker yüklemesi yapılmasını gerektiriyormuş. O nedenle bu haftayı bitirmeye yakın şeker yüklemesi yapılacak. Umarım Asya’daki gibi şekerimin yüksek çıkmaz… En son 21. haftada bir yazı yazmıştım. 27. haftaya gelene kadar ne değişti? Aslında haftada yaklaşık 600 gr alarak kendi adıma oldukça hızlı bir büyüme kaydettim. 59 kilo ile başladığım maratona 27. haftada 71,5 kilo ile …
Tümünü Oku »