Bir kitap ne kadar heyecanlandırabilirse o kadar heyecanlandım kargo elime geçtiğinde. İyi ki almışım dediğim bu kitaptan bahsetmeden önce biraz yoga ve çocuk yogasına değinmek istiyorum. Kişinin kendi keşfine çıktığı yol olan yogaya merakım var. Ancak uzmanı değilim. Çocuk yogasının da faydasını bu anlamda gözlemleme şansım olsun çok isterim. Çocuk yogası ritmi olan, esnek, çocukların bedenlerini fark ettikleri, birbirleriyle olan ilişkilerinde ve doğaya karşı saygı benimseten, duyarlı, kendilerini kimseyle kıyaslamamalarını bedensel duruşlar, meditasyon, nefes çalışmaları, hikayeler ve oyunlar içerisinde öğreten bir yaklaşım. Çocuk yogası eğlendirirken, fark ettirmeden bu keşfe hazırlıyor. “Ben Yogayım” (I am Yoga) kitabı da bu hareketi destekleyici, …

Tümünü Oku »