Bir kitap ne kadar heyecanlandırabilirse o kadar heyecanlandım kargo elime geçtiğinde. İyi ki almışım dediğim bu kitaptan bahsetmeden önce biraz yoga ve çocuk yogasına değinmek istiyorum.
Kişinin kendi keşfine çıktığı yol olan yogaya merakım var. Ancak uzmanı değilim. Çocuk yogasının da faydasını bu anlamda gözlemleme şansım olsun çok isterim.
“Ben Yogayım” (I am Yoga) kitabı da bu hareketi destekleyici, çocuklar için güzel bir başlangıca adım niteliğinde bir başucu kitabı.
Yazar Peter H. Reynolds’un kaleminden çıkan eser; Yoga Eğitmeni Susan Verde’nin bilgi ve deneyimi ile desteklenmiş.
Kitap, görselleri ve içeriği ile beni oldukça etkiledi açıkçası.
Tüm yayınlarını ilgiyle takip ettiğim Altın Kitaplar Yayınevi’ne de kitaba olan inancı için teşekkürler.
Özgüven, dinginlik, huzur arayıp birazda yogaya merakınız varsa kesinlikle başucu kitabı olacak.
Keyifli okumalar 🙂
Sosyal medya hesaplarımdan anlık kitap deneyimlerimi takip edebilirsiniz.
Instagram için buraya
Facebook için buraya
YouTube için buraya tıklayabilirsiniz.