Etiket Arşivleri: ben yogayım

  Hayaller üzerine bir çok yazım var. Zira hayal kurmayı fazlasıyla seven bir insanım. Yaş büyüdükçe hayallerin küçüldüğünün de farkındayım ama bunu terse çevirmek için de elimden geleni de yaparım. Çocuklar müthiş bir hayal gücü ile doğar. Ancak bunu geliştiren ya da sekteye uğratanlar da ebeveynler ve geniş ailesi olur. Hayali oyunlar o kadar kıymetli ki… Mısırdan anne, ayıdan baba, kaşıktan yatak… Bazen bunlar saçma oyunlar gibi gelir ailelere ve her şeyi kullanma kılavuzuna göre kullanmayı öğretirler çocuklara. Oysa, keyifle oynanan hayali oyunlar çocuklara fark etmeden problem çözme yeteneği kazandırır. Sağlıklı bir hayal gücüne sahip herkes, hayatta karşısına çıkan problemleri …

Tümünü Oku »

Bir kitap ne kadar heyecanlandırabilirse o kadar heyecanlandım kargo elime geçtiğinde. İyi ki almışım dediğim bu kitaptan bahsetmeden önce biraz yoga ve çocuk yogasına değinmek istiyorum. Kişinin kendi keşfine çıktığı yol olan yogaya merakım var. Ancak uzmanı değilim. Çocuk yogasının da faydasını bu anlamda gözlemleme şansım olsun çok isterim. Çocuk yogası ritmi olan, esnek, çocukların bedenlerini fark ettikleri, birbirleriyle olan ilişkilerinde ve doğaya karşı saygı benimseten, duyarlı, kendilerini kimseyle kıyaslamamalarını bedensel duruşlar, meditasyon, nefes çalışmaları, hikayeler ve oyunlar içerisinde öğreten bir yaklaşım. Çocuk yogası eğlendirirken, fark ettirmeden bu keşfe hazırlıyor. “Ben Yogayım” (I am Yoga) kitabı da bu hareketi destekleyici, …

Tümünü Oku »