Ergenlik ebeveynler ve çocuklar için kritik eşiklerden birisi. Alanında en sevdiğim isimlerden Cinsellik eğitmeni Rayka Kumru’nun danışmanlığı ve Martı Yayınları aracılığıyla bizlere ulaşan bu kitap yol gösterici niteliğinde. Çocukların yaşlarıyla beraber vücut, duygular, hormonlar, kaygılar hepsi değişip şekilleniyor. Süreç toplumumuzda özellikle kız çocukları için çok sağlıklı ilerlemiyor ama bilinçli şekilde sürece başlamak ve ilerlemek sağlıklı bir yetişkin olmaları yolunda ilk adım aslında… “Regl Kitabı” bu anlamda kesinlikle okunmalı diye düşünüyorum. Ergenlik öncesindeki kızların soruları doğrultusunda Karen Gravelle tarafından kaleme alınmış. Ped kullanımından ebeveynlerle bu konunun nasıl konuşulacağına kadar bir çok detaya yer verilmiş. Tüm fiziksel, duygusal ve sosyal değişikliklerle baş etme yollarına …

Tümünü Oku »

Kitap boşuna En Komik Kitap ödülünü almamış… Ben de Asya’nın kıkırdayarak okuduğu bu kitabı burada da paylaşmak istedim. Evde olduğumuz pandemi sürecinde ona motivasyon sağlayan ve okurken en eğlendiği kitaplardan olmuştu… Önce benim okumadığım nadir kitaplardandır. Okumadım çünkü konuda hassas bir kurum tarafından hediye olarak verildi. O sebeple kişisel deneyimimi katmıyorum yazıma ama tanıtım bülteni bile oldukça iyi. Neyse, uzun lafın kısası, okullar iki koca hafta boyunca tatil! Bu büyük harflerle süslü mesajımız bazı gizli şifreler içerir, uyarmadı demeyin: Delia’yı sınırsız bir şekilde sinir etmek, Düzinelerce karamelli gofret yemek, Muhteşem resimler yaparak kendinden geçmek, Olağanüstü müzik grubu Zombi Köpekler konseri için …

Tümünü Oku »

Ben kimim? Hiç bu soruyu sordunuz mu kendinize? Benim psikoloji ile yakından ilgilenmeyi tercih etmemin sebebi bu soru oldu? Psikoloji elma armut gibi somut olmadığından bazı kazanımların izahı zor oluyor ilgisi olmayanlara. Ancak açık ve net bir şey var ki, o da bazen bu benim huyum, ben böyleyim dediğimiz şeylerin aslında öğrendiklerimiz ya da nesiller öncesinden gelen aile travmaları olduğu gerçeği… Bunu fark ettiğinde sıra yeni kendimizi tanımaya geliyor. Bu insanın hayatı için inanılmaz bir dönüm noktası… Zihin oldukça karışık ve inanılmaz bir kayıt makinası. Unutulanların bile hayatımıza, kişiliğimize nasıl yön verdiğini fark etmek oldukça şaşırtıyor insanı. Ve bu süreçte …

Tümünü Oku »