Ana Sayfa / Sağlık

Sağlık

Doğal Öksürük Şurubu

Doğal Öksürük şurubu

Mart ayı içerisinde en çok ihtiyaç duyduğumuz şey oldu öksürük şurubu. Okul yaşındaki tüm çocuklar acil serviste kuyruk. Mevsim olarak alerjinin de hortladığı zaman olduğundan bu dönemde Asya’nın gece öksürükleri de inanılmaz fazla oluyor. Çocuklara ve kendime bu şekilde hazırlamak en çok tercih ettiğim şekli. Ayvanın giripte iyileştirmediği bünye yok. Belki de bizde işe yarıyor bilemiyorum. Ben yazayım tarifimi dileyen nasiplensin. Doğal Öksürük Şurubu için Malzemeler  Ayva kabuğu ve 1-2 çekirdeği ile Elma kabuğu ve 1-2 çekirdeği ile Ihlamur 1 kabuk tarçın 2-3 karanfil Dilerseniz 1 küçük parça yaş ya da kuru zencefil Ayva ve elmaları kabuğu ile doğrayın. İçme …

Tümünü Oku »

Tuna’nın Doğum Macerası (Kordon Sarkması)

Tuna'nın doğum macerası

Çekirdek ailemizin 4 numaralı üyesi Tuna Bey biraz nazlanarak katıldı aramıza. 4 Temmuz Çarşamba günü akşam saat 17.00’de doğdu ama doğum aslında 30 Haziran akşamı başladı. Neredeyse 82 saat… Bu uzun sürecin sonunda da 22 dakikalık geçmek bilmeyen anlar başladı. Aslında konuşurken zorlanıyorum ama dilim döndüğünce anlatacağım. Özellikle kordon sarkması gibi travmalar yaşayan ailelere bilgi olsun istiyorum. 30 Haziran gecesi sancıyla hastaneye gittik. NST 4 dk’da bir düzenli sancım olduğunu gösteriyordu ve 2 cm kadar açılma vardı. Tabi hemen toparlanıp doğum yapmayı planladığım Şişli Memorial’a gittik. Yolda doktorum Altuğ Semiz’e yazdım durumu ve odayı hazırlattı. Sabaha karşı odaya yerleştiğimde sancılar …

Tümünü Oku »

Tranko Buskas Fiyatı, Yan Etkileri ve Hamilelikte Kullanımı

Endişe giderici ve kas gevşetici özelliklere sahip olan Tranko Buskas nedir, ne için kullanılır, hamilelikte kullanımı nasıl olmalıdır? Ne İçin Kullanılır? Hiyosin-N-butilbromür ve Medazepam olarak adlandırılan iki etken madde içeren Tranko Buskas’ın belli dönemlerde yaşanan konsantrasyon eksikliği, asabilik, sinirlilik gibi ruhsal durumlarda, sindirim, üreme ve boşaltım sistemindeki kasları gevşeterek spazm şikayetini gidermede çok sık kullanıldığı görülmektedir. Bazen antidepresan ilaçlarının kesilmesinin ardından devam niteliğinde, bazen de konsantrasyon güçlüğünü ortadan kaldırmak için belli zaman aralıkları ile kullanılan bu ilaç doktor kontrolünde kullanılması gereken, reçeteli bir ilaçtır. Tranko Buskas’ın kullanıldığı şikayetler safra yollarında spazm ağrıları ve şişkinlik, psişik gerginliklere bağlı olarak ortaya çıkan spazmlar, …

Tümünü Oku »

İkinci Kez Annelikte 37. Hafta (3. Trimester)

Kesinlikle 32. hafta ve 37. hafta arasında en zor dönemdi benim için… Sıcaklar iyice bastırdı. Gece uyku sorunu başladı. Karnım büyüdükçe reflü azdı. Ve en büyük stres bebekte yaşadığım sorunlar oldu. Öncelikle 34. hafta gibi boynuna iki tur kordon dolandı. Doktor 2 tur kalırsa sezaryen gerekebilir ve düzenli olarak kontrol etmemiz lazım. Kordon gerilir ya da 1 tur daha dolarsa hemen bebeği almamız gerekebilir dedi. Eğer kordon 1 tur açarsa normal doğum mümkün olur dedi ve benim için stresli bekleyiş başladı. O hafta sürekli hareketlerini takip ettim. Haliyle sona yaklaştıkça zaten hareketin şiddetinde azalma oluyor bir de sürekli takip etmek …

Tümünü Oku »

İkinci Kez Annelikte 32. Hafta (3. Trimester)

Bu yazıyı daha önce hazırlamıştım ama ancak kendimi toparlayıp bilgisayar başına geçebildim. Çünkü 32 hafta ve sonrası bana kabus gibi geldi… Ödemli ayaklar, sanki kırılacak gibi ağrıyan ayak bileklerim, uykusuz geceler, reflü, sıcaaaak… Özellikle 32 haftanın ilk günlerinde bir anda ısınan hava ve aynı döneme denk gelen iş yerindeki yoğun tempo yüzünde ayaklarım resmen iflas etti… Ayaklarım şişince terliğe geçtim. Terliğe sığamayınca da daha büyük numara terlikler aldım. Aynı şey sevgili hamile pantolonlarım için de geçerli. Bacaklarım şiştikçe çok sıkıyorlar ve özellikle sıcakta hiç çekilmiyorlar… Onların da yerini tril tril yazlık elbiseler aldı. Aklınızda olsun LCW‘nin çok kötü bir hamile …

Tümünü Oku »

Kansızlık İçin Siyah Üzüm Şerbeti

Kansızlık için siyah üzüm şerbeti

Asya’da hafiflese bile kansılık ara ara kendini gösteriyor. O yüzden mevsiminde siyah üzüm ve karadutu alıp dondurucuya atıyorum. Her ikisini de aralıklarla azar azar kına kına bitkisi ile birlikte pişiriyorum ve şerbet yapıyorum. Her gün verdiğimde bağırsakları bozuyor ve ishale sebep oluyor o nedenle sizde tüketecekseniz gün aşırı tüketmeye özen gösterin. Kansızlık İçin Siyah Üzüm Şerbeti Malzemeleri Yaklaşık 200 gr siyah üzüm bir parça kına kına 5-6 su bardağı içme suyu dilerseniz damak tadınıza göre şeker Bu tarifi yaparken dilerseniz taze üzüm dilerseniz kuru siyah üzüm tercih edebilirsiniz. Kuru üzüm alacaksanız çekirdekli almaya özen gösterin. Öncelikle üzümleri yıkayın. Tencereye alın …

Tümünü Oku »

Annelikte 27. Hafta (3. Trimester)

27. hafta gebelik

Zaman göz açıp kapayıncaya kadar geçiyor. Şu an 26. haftanın içinde yani 27. haftadayım İkinci kez annelikte 6’ıncı ayı bitiriyorum bile 🙂 Bu hafta şeker yüklemesi haftamız. Şimdi sende zaten şeker problemi var neden yükleniyor diyeceksiniz. Aynı soruyu doktora ben de sordum. İnsülin direncimin seviyesi şeker yüklemesi yapılmasını gerektiriyormuş. O nedenle bu haftayı bitirmeye yakın şeker yüklemesi yapılacak. Umarım Asya’daki gibi şekerimin yüksek çıkmaz… En son 21. haftada bir yazı yazmıştım. 27. haftaya gelene kadar ne değişti? Aslında haftada yaklaşık 600 gr alarak kendi adıma oldukça hızlı bir büyüme kaydettim. 59 kilo ile başladığım maratona 27. haftada 71,5 kilo ile …

Tümünü Oku »

Annelikte 21. Hafta (2. Trimester)

21. hafta gebelik

En son 12. haftanın içerisinde iken bir yazı yazmıştım. Cinsiyet belli olup, insülin direnci ilacını bıraktıktan sonra neler değişti onları anlatayım bu kez size. Öncelikle en net olan şey Asya’ya olan hamileliğime hiç benzemiyor. İlk hamileliği o kadar rahat geçirmiştim ki, bu kez sanki daha önce hiç anne olmamışım gibi şaşkınım. Beni hiç rahat bırakmayan ağrılarım, erkenden başlayan mide yanmalarım ve kontrolsüz bir şekilde aldığım kilolarım… İlk hamileliğimde toplamda 12 kilo almıştım. Çok şiş gözükmemin sebebi ise vücudumun gebelik şekerinden kaynaklı ödem yapmasıydı. Bu hamileliğimde ise 4,5 ay içerisinde 9 kilo aldım bile. Fotoğraflar ilk hamileliğimden…         …

Tümünü Oku »

Annelikte 12. Hafta (Evde Eşitliği Sağladık)

Annelikte 12. hafta ve artık evde eşitliği sağladık

  Evde eşitliği sağladık diyorum çünkü, artık eviminizde erkek sayısı 2 oldu 🙂 Cinsiyeti anneliğimin 12. haftasının bitmesine 1 gün kala öğrendim. Açıkçası sonuç beni hiç şaşırtmadı. Hamile olduğumu öğrendiğim günden beri erkek olduğuna emin gibiydim. Asya’nın cinsiyet konusunda öncelikli tercihi tabi ki kız olmasıydı ama erkek olduğunu duyunca beklediğimiz gibi kötü bir tepki vermedi. Kız olacak diye iddiaya girerken “Erkek olsun n’olmuş, ben onu seviyorum.” demeye başladı 🙂 Arada kıskançlık olacağına eminim ama şimdiden ablalık gelmiş gibi bizim kıza bu sevindirici 🙂 Cinsiyet öğrendiğimiz gün aynı zamanda ense Down Sendromu için ense kalınlığı ölçümü ve ikili testte yapılacaktı ama …

Tümünü Oku »

Merhaba Annelik! 1. Trimester

Merhaba annelik 1. trimester

Bu resim benim için çok kıymetli… Çerçevelenip evimizin en güzel yerine asılacak… Asya’nın ailemizi 4 kişi olarak çizdiği ilk resim ve o bu yüzden çok mutlu… Asya’nın öğrendikten sonra, bu duruma alışma süreci devam ederken, ben şaşkınlık ve tedirginliğin bir arada yaşandığı bir dönemi atlattım. 1’inci Trimester bitti… İkinci kez anne olacak olmama rağmen her şeyi unutmuş olduğumu da bu dönemde fark ettim. Tamamen sıfırdan başladım hatta sanki daha önce hiç anne olmamışım gibi. Tabi ben bunu ilk öğrendiğim an çok sevinemedim. Daha önce yaşadığım 2 kayıp nedeniyle ciddi korkular yaşadım bile diyebilirim. Klasik herkesin düşündüğü gibi ben de ilk …

Tümünü Oku »

Watch Dragon ball super