Ana Sayfa / Etiket Arşivleri: bebek yemekleri

Etiket Arşivleri: bebek yemekleri

Peynir Altı Suyu İle LOR Peynir

Peynir altı suyu ile lor peynir

İlk tadım denemelerinde pek keyifle yemese de yavaş yavaş alışmaya başladı. Seveceği alternatifler hazırlamaya devam. Umarım severek yer. Lor peynirleri ek gıdanın ilerleyen günleri için labne peynirin peynir altı suyundan hazırladım. Çok sağlıklı olan peynir altı sularını atmayın lor peynir, poğaça, çörek ve çorbalarda kullanabilirsiniz. Peynir Altı Suyu ile LOR Peynir Yapımı  Yaklaşık 1 litre kadar peynir altı suyunu tencereye koyup kaynattım. Bir küçük su bardağı kadar ev yoğurdunu içerisine koyup karıştırdım ve 2 dakika daha kaynattım. 20 dakika ağızını kapatıp dinlenmeye bıraktım ve 20 dakika sonra lor peynirler suyundan ayrılıp tencerenin üzerinde toplandı. Lor peynirleri temiz bir bez ya …

Tümünü Oku »

Ek Gıda Tadım – Patates Püresi

Ek gıda tadım denemeleri patates püresi

  Ek gıdanın 9. gününden selamlar. 1’inci 3 gün yoğurt, 2’inci 3 gün balkabağı, 3’üncü 3 gün patates denedikten sonra sıra geldi havuca. Yoğurt haricinde pek severek yediği bir besin olamadı ama patates püresini son gün daha güzel yedi. Çok şükür emmeyi istiyor sürekli ama yavaş yavaşta alışması lazım ek gıdaya. Zorlamıyorum, istedikçe emzirmeye ve gece emzirmeye devam ediyorum. Bu arada uykuya meme ile başlamak gibi bir alışkanlığı var. Umarım yavaş yavaş onu da çözeceğiz. Çünkü gece çok fazla uyanıyor emmek için. Tüm tadımını yaptığımız besinleri anne sütü ile açarak püre haline getirdim. Sadece patatesi son gün kaynamış soğumuş içme …

Tümünü Oku »

Ek Gıdaya Başlangıç – Balkabağı Püresi

Ek gıdaya başlangıç

Ek gıdanın 4. gününden selamlar. Gıdaların alerji ihtimalini düşünerek 3 gün kuralına uyarak başladım ve başlangıcı ev yapımı yoğurt ile yaptım. Tabi bu arada emzirmeye devam. İlk gün öğlen 5-6 bebek kaşığı, akşam yine 5-6 bebek kaşığı ev yapımı yoğurt verdim. İkinci gün akşam üzeri yine aynı ölçülerde ev yoğurdu verdim. Şu zamana kadar sadece anne sütü aldığı ve su vermediğimiz için ek gıda ile birlikte 1-2 bebek kaşığı su vermeye de başladım. Bu görevi de ablasına bıraktım. Üçüncü gün sabah ve akşam üzeri aynı şekilde ev yoğurdu verdim ve 3 günü kazasız atlattık. Dördüncü gün yine 3 gün kuralına …

Tümünü Oku »

Ocak Ayı Sebze ve Meyveleri

Ocak ayı sebze ve meyveleri

Ocak ayında ek gıdaya başlayacak bir anne olarak önceliğim mevsim meyve ve sebzeleri. Artık market raflarında her mevsim her türlü sebze meyve var ama herşeyi zamanında yemek ve yedirmek en sağlıklısı. O nedenle bu yazacağım liste minnak gurmelere sağlıklı ek gıdalar hazırlamanın yanı sıra bizim de işimize yarayacaktır. Ocak ayı sebze ve meyvelerinin listesini yazıyorum ki özellikle bizim gibi ek gıdaya geçecekler faydası olsun😊 Not: Listeyi ek gıda için değerlendirecekseniz bebeğin ayına göz önünde bulundurmayı unutmayın. Ve tabi alerjiyi de… Ocak Sebze ve Meyveleri  Balkabağı Muz Karnabahar Lahana Havuç Limon Pazı Nar Şalgam Kereviz Brüksel Lahanası Ispanak Mandalina Turp Brokoli …

Tümünü Oku »

Labne Peynir Yapımı (6 ve üzeri)

Labne peynir yapımı (6 ay ve üzeri)

Heyecan dorukta! Tuna Bey 8 Ocak itibariyle ek gıdaya başlıyor. Evde 6. ayda tüketebileceği ufak tefek hazırlıklara başladım. Önceliği kalsiyum ve protein deposu olan peynire verdim. Pütürsüz kıvamı ile çiğneme ve yutma refleksi yeni oluşan bebekler için en ideali labne peynir. Ayrıca süt ürünlerinde bulunan laktoz peynir ve yoğurtta parçalandığı için sindirmeleri de daha kolay oluyor. Tabi eğer laktoz intoleransı olan bir bebeğiniz varsa her türlü süt ürününü tedbirli tüketmelisiniz. Buyurun tarife… Umarım minnak bebişiniz beğenir🤗 Labne Peynir Yapımı için Malzemeler Bir kilo sağma süt 1 kibrit kutusu beyaz peynir Sağma sütü kaynatın ve yoğurt mayalama ısısına geldiğinde ılık sütten …

Tümünü Oku »

Yer Elması Çorbası

Yer elması çorbası tarifi

Çocukları bu tarz tatlara alıştırmakta fayda var. Özellikle kış sebzelerinin birçok faydası var. Yer elması da bağışıklığı destekliyor ve en önemli faydası içerdiği lif sayesinde bağırsaklara olan etkisi. Bunun haricinde şeker, kanser, kemik erimesi ve kalp hastalıklarında da önleyici bir etkisi varmış. Bu arada emziren annelerin aklında olsun anne sütünü de arttırıyormuş 🙂 En güzel kış sebzelerinden yer elmasının çiğ yenildiği zaman keskin bir tadı yok ama çorbası hafif tatlımsı oluyor. Bu yüzden çocuklar beğeniyor. Ek gıdaya geçildiğinde doktorun önerdiği dönemlerde ve miktarda çocuğu alıştırmak adına dilim dilim verebilirsiniz. Yer Elması Çorbası için Malzemeler 5 adet yer elması 1 soğan …

Tümünü Oku »

Trabzon (Cennet) Hurmalı Cup

Trabzon (cennet) hurmalı cup

Kimisi cennet hurması, kimisi trabzon hurması diyor. Aslında gerçek adını tam olarak bilmiyorum ama bu güzel meyvenin oldukça faydalı olduğunu biliyorum. Hazır mevsimiyken özellikle çocuklar için işe yarayacak bir tarif olduğu için paylaşmak istedim. Anavatanı Uzak Doğu olan bu meyve ülkemizde de yetişiyor ve çok ciddi soğuk havalara dayanıklı. Sanırım bu yüzden annem “kendini koruyabilen meyve seni de korur bol bol ye” diyordu bana. Bol çeşitli vitamin, protein, karbonhidrat, potasyum, fosfor, kalsiyum ve yağ barındırıyor içerisinde. Özellikle kansızlık ve mide-bağırsak hastalıklarına iyi geldiği gibi bağışılık sistemini de güçlendirdiği söyleniyor. Ben tadını çok beğeniyorum. Kızım da benimle alıştı ve kaşık kaşık …

Tümünü Oku »

Kremalı Sebze Çorbası (Buharda)

Buharda Haşlanmış Kremalı Sebze Çorbası

Geçtiğimiz günlerde buharda pişiricide yaptığım Sebze Garni’yi yazmıştım. O sebzelerden Asya’ya çorba yapmak için biraz ayırdım. Sebze Garni‘nin buharda haşlanmış sebzelerinden lezzetli bir kremalı sebze çorbası oldu 🙂 Buharda Haşlanmış Sebze Çorbası için Malzemeler Haşlanmış havuç, kabak, tatlı kırmızı biber (siz dilediğiniz sebzeyi ekleyebilirsiniz) Bir yemek kaşığı tereyağı Bir yemek kaşığı un Bir bardak süt Tereyağını eritin ve unu yağda kavurun. Kavurduğunuz unu süt ile açın üzerine yeteri kadar suyu ekleyin ve kaynayana kadar karıştırın. Haşlanmış sebzeleri de ekleyip blendırdan geçirin. Tuz ve dilediğiniz baharatları ekleyerek servis yapabilirsiniz. Afiyet Olsun Not: Çocuk tüketecekse alerjik tepkilerini göz önünde bulundurarak sebze ve …

Tümünü Oku »

Watch Dragon ball super