Tagged: beyin

2

5 Yaş Zeka Gelişimi ve Yapılması Gerekenler

5 yaşına gelmiş bir çocukta beyin gelişimi büyük ölçüde tamamlanmış olur. Bu yaşlar artık süratli gelişimin son zamanlarıdır ve anne-babalar bu son fırsatlarını iyi değerlendirmelidirler. Bu yaşta artık el-göz koordinasyonu ile yapılan faaliyetlere ağırlık vermek gerekir. Vücut ve kas yapıları artık belli bir düzeye gelmiştir ve istediği bir çok şeyi yapabilecek güç ve zekaya ulaşmıştır. Bu dönemde çocuğun adım adım kapasitesini zorlayın ama takıldığı yerlerde durmasını bilin. Bu yaşına kadar yapabildiklerini sayıları artırarak yapabilir konumda olurlaMesela; büyük-küçük kavramlarını ve sıralama kavramını öğrenmiş çocuk artık 10 tane kalemi boylarına göre ayırt edebilir ve sıralayabilir durumdadır. Anne ve babalar bu sayıyı gün...

0

Duygusal Zeka Neden Önemlidir?

Duygusal zekâ bir insanın kendisine veya başkalarına ait duyguları anlama, sezinleme, yönetme ve yönlendirme yetisi, kapasitesi ve becerisinin ölçümünü tanımlamaktadır. Göreceli olarak yeni bir kavram olan duygusal zekânın tanımlanışı sürekli değişmekte ve güncellenmektedir. Bazı psikologlar, duygusal zekâ ve duygusal bilgi olmak üzere iki ayrı terimin kullanılmasını tercih etmektedirler. Zihinsel yeteneklerin ölçümünde, bilgi ve zekâ arasındaki fark oldukça açıktır. Psikolojik araştırmaların ışığında zeka seviyesi ölçümü veya IQ testleri, zihinsel biliş kapasitesinin değerlendirilmesinde güvenilir bir ölçüttür ve zaman içinde sabit kalır. Duygusal zekâ veya EQ’nun ölçümünde ise duygusal bilgi veya tecrübe ile zekâ arasındaki fark oldukça belirsizdir. Bu nedenlerle güncel EQ tanımlamaları...

Kuzu Beyninin Faydaları 0

Kuzu Beyninin Faydaları ve Zararları

Beyin yemekten bahsettiğimde herkes bana tuhaf bakıyor. Özellikle de Asya’nın sevdiğini söylediğimde… Adı ve görüntüsü rahasız edebilir ama 100 gram kuzu beyni 123gr kalori sağlar ve yapısındaki protein 19 yaşından büyük bir erkeğin günlük protein ihtiyacının yüzde 19’unu, kadının ise yüzde 23’ünü karşılıyor. Bu beni öncelikle ilgilendiren kısmı bu tabi ki… Ayrıca; karbonhidrat içermediğinden, düşük karbonhidratlı diyetlerde kullanılıyor… KUZU BEYNİNDE NELER VAR? Bol miktarda protein içermesinin yanısıra, karbonhidratsız oluşuyla karbonhidrat diyetlerinde önemli bir besindir dedik.. Ayrıca; Yüksek Yağ kaynağıdır. Yaklaşık olarak 10 gram kızarmış kuzu beyninin toplam 8.6 gram yağ vardır ve bunun 2.2 gramı doymuş yağdır. Kişi, normal olarak...