Etiketlendi: çocuk sağlığı

12

AİLEYE BAĞIMLI ÇOCUKLAR – Zübeyde’nin Köşesi

Bir süredir Zübeyde’nin Köşesi boştu. Yeni eğitim öğretim yılıyla beraber 20 yıllık deneyimleri ve taze bilgileri ile yeni yazılar hazırlamaya başladı. Bu hafta konu aileye bağımlı çocuklar…  Ben konu hakkında çok fazla kelam etmeyeyim, Zübeyde anlatsın 🙂 AİLEYE BAĞIMLI ÇOCUKLAR Her bebek anneye ya da anne yerine geçen birine bağımlı...

17

Çocuklarda Saldırganlık ve Öfke Kontrolü – Zübeyde’nin Köşesi

Çocukta saldırganlık çok sık görülen bir durumdur. Hem okul öncesi hem okul çağında çocukların çoğunda görülebilir. Çocuk her an kavga etmeye hazır durumdadır. Özellikle oyun oynarken aniden oyun kavgaya dönüşebilir. Çocuk tepkilerini ısırarak, tükürerek, tekme atarak veya arkadaşına vurarak, kurallara uymayarak saldırgan davranışlar gösterir. Kendi yaşıtlarıyla veya kendinden büyük çocuklarla...

10

Çocuk Alerjisi ve Sağlıklı Beslenme Farkındalığı

Yonca Tabak’ın Çocuklar ve Alerji kitabı eğitimlere katılan herkese ücretsiz dağıtılacaktır Beylikdüzü Belediyesi son yıllarda sıkça karşılaştığımız çocuklarda alerji ve astım üzerine bir dizi eğitim düzenleyecek. Her 5 çocuktan birisinin alerji, her 10 çocuktan birisinin astım olduğu günümüzde yapılan yanlışlar ve reflü önleyici beslenmenin öneminin anlatılacağı eğitimlerde, Beylikdüzü ve civarındaki...

7

Çocuklarda Stres Yönetimi (Zübeyde’nin Köşesi)

Hepimiz stresten bir şekilde etkileniyor, hayatın koşuşturmasından yorulduğumuzu, dinlemeye ihtiyaç duyduğumuzu söyleyip duruyoruz ama yine de ara vermeden her gün aynı biçimde koşuşturmaya devam ediyoruz. Peki sizce bu hızlı yaşanan hayat çocuklarımızı nasıl etkiliyor? Çocuğumun stres altında olduğunu nasıl anlayabilirim? Çocuğunuz ruh halinde ve hareketlerinde belirgin değişiklikler fark ediyorsanız bu...

12

Çocuklarda Kaygı (Zübeyde’nin Köşesi)

Dört Mevsim Gelişim Anaokulu yöneticisi ve Eğitim Danışmanı Zübeyde Bağlan’ın yazılarına zaman zaman yer vermeye karar verdim. Kendisinden ve eğitiminden kızım ve ben büyük ölçüde faydalanıyoruz ve oldukça memnunuz kendisinden. Kızım okulda bense özel yaşantımda her gün beraberiz diyebilirim. Asya’nın da yakın zamanda özellikle başaramama korkusu var. Mesela ödev yaparken!...

4

En Doğalını Bulduk :)

Organik takıntılı bir anne değilim, sadece ilacın bilinçsiz kullanılmasına karşıyım. Özellikle vitaminlerin vücuda doğal yollarla girmesinden yanayım. Kendim için bunu uygulayamasam da kızımda istikrarla devam ediyorum. Uyguladığım yöntemle, yani vücudun ihtiyacını doğal yollarla almasını sağladığımda hastalıklara karşı olan direncinin nasıl arttığını gördüm ve gördünüz. Asya, son 2 yıldır sanırım 4-5...

20

Ispanağın Faydaları

Alerjen çocuk annelerinin, özellikle de süt alerjisi olan anneler için kullanılması gerekli ve önemli bir kalsiyum kaynağıdır. Eğer ıspanağa karşı hassasiyet yoksa süte iyi bir alternatif olabilir. Ispanak A, C, E, D ve B grubu vitaminleri ile demir, magnezyum, fosfor ve iyot mineralleri ve protein açısından oldukça zengindir. Ama en...

0

“Yer Elması”nın Faydaları

Demir, C vitamini, fosfor ve potasyumdan zengin bir yiyecek, vücut direncini arttırıcı bir etkisi var. Anne sütünü arttırıyor. Bebeğiniz kabızlık yaşadığı dönemlerde ona yer elması verebilirsiniz. Rahatlamasına yardımcı olacaktır. 150 gram yer elmasında; A vitamini 30.0 IU C vitamini 6.0 mg Folat 19.5 mcg Kalsiyum 21.0 mg Demir 5.1 mg...

0

“Brokoli”nin Faydaları

Brokoli, tam bir C vitamini deposu. Üstelik de lif kaynağı. İçeriğindeki lifler sindirime çok yardımcı oluyor. Dikkat!!! Bebeğinizin ilk gıdalarından biri olarak brokoliyi seçmemelisiniz. Çünkü brokoli sindirim sırasında gaz yapabilir. Bu da hem bebeğinize hem de size zor zamanlar yaşatabilir. Küçük gurmeniz ile brokoliyi en erken 8 aylıkken tanıştırmalısınız. Eğer bebeğinizin sindirim sorunu varsa...